Le blog Esthétiques du Monde

Du stress, nous en subissons tous. Il est d’ailleurs quelquefois un moteur bénéfique. Mais quand il devient envahissant, il faut agir et protéger notre corps et notre mental.  Le massage

Comment paraître plus jeune ? Avant d’en trouver les moyens, il faut connaître les éléments à cibler. Et concernant le visage, nous sommes nombreux-ses à être traumatisés par les rides

Il suffit qu’on les perde pour se rappeler de leur importance : les cheveux. Parmi les nombreux moyens d’en prendre soin, voire de les régénérer, la mésothérapie vaut la peine

Il n’y a ni bonne, ni mauvaise consommation, ni louable, ni absurde recherche du bien-être, dès lors que cela reste, pour vous, un choix personnel. De quel bien-être avez-vous besoin

Un parfum, c’est d’abord une odeur, plus ou moins agréable. Tout, autour de nous, dégage une odeur. Mais nous parlons ici du parfum comme composition odorante pour le corps. Que

Une odeur n’est pas bonne ou mauvaise. Elle est simplement agréable ou désagréable. Nous avons tous remarqué l’odeur quelquefois désagréable que dégagent certaines personnes qui avancent en âge. Pourquoi ?

Ils sont des millions, ils sont partout, épais ou fins, longs ou courts, en rangs serrés ou clairsemés : les poils ! Qu’on les aime ou pas, que l’on soit

Entre vouloir rester jeune et se laisser envahir par les signes de l’âge, vous pouvez accompagner le temps et préserver vos capacités et votre image. Mais avant tout, connaissez-vous vos

Vos rides vous parlent. Mieux vaut savoir ce qu’elles vous racontent pour les aider à disparaître. Qu’est-ce qu’une ride ? Une ride est un sillon sur la peau, dû en

La ménopause correspond à l’arrêt de la fonction ovarienne et se produit entre 45 et 55 ans généralement. Cet arrêt entraîne des modifications hormonales aux conséquences bien connues : bouffées

La tradition médicale chinoise nous informe depuis, dit-on, 4000 ans sur les lois de l’univers. Ainsi parle-t-elle de l’automne : Les trois mois de l’automne sont une période de récolte

Les sourcils sont l’ombrelle du regard, écrit le poète Malcolm de Chazal. Il y a, dans cette citation, plus d’un sens. Des sourcils, pour quoi faire ? A quoi sert

Vous n’avez jamais reçu de massage, vous aimeriez bien tenter l’expérience, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous recevez de temps en temps des massages, mais

Savez-vous que votre peau : Est l’organe le plus lourd de notre corps et pèse 3 à 4 kg ? Qu’elle représente une surface de 2 m2 en moyenne ?

Il y a de multiples raisons pour tester le massage. Mais il y en a une plus essentielle que les autres : le modelage de bien-être est un outil déterminant

L’agenda est un livret, papier ou électronique, où l’on note au quotidien les choses à faire. C’est un emploi du temps, un outil d’organisation, d’articulation des moments de la journée.

Le stress est une pression, exercée tant sur le mental que sur le corps. C’est une situation normale, dès lors qu’elle est appropriée et ponctuelle. Le problème : dans la

Le froid, κρύος en Grec. Cryobiologie, cryoconservation, cryonie… Autant de mots dont le seul préfixe rafraîchit !  Ainsi en va-t-il de la cryothérapie, qui consiste à se soigner par le

Nos cinq sens sont de magnifiques antennes. Ils nous nourrissent d’informations, nous alertent et nous protègent lorsque c’est nécessaire. Il est vital de les entretenir et de les utiliser. Notre

Printemps grégorien versus printemps lunaire. Notre calendrier grégorien fixe le printemps le jour de son équinoxe, vers le 20 mars. Le calendrier lunaire et agricole chinois fixe son démarrage, cette

De l’eau pour la vie du corps. Hydrater, c’est donner de l’eau.  Transparente, inodore, l’eau est une substance vitale pour toutes les formes de vie et présente partout sur terre

Nombre de définitions réduisent le terme « anti-âge » à ce qui lutte contre le vieillissement de la peau ou la formation des rides. Mais est-ce bien révélateur de ce mot ?

Le miroir révèle l’image. Mais quelle est la valeur de cette image aux yeux de celui ou celle qui contemple son reflet ? Là est la question. Chargé de la

Il existe de nombreuses grandes causes. Toutes aussi grandes soient-elles, il en est une qui me paraît indispensable : rappeler à chacun la valeur inestimable de son corps, la nécessité

Et si, pour une fois, on les trouvait beaux, ces kilos en trop ? Bon… Pas si simple… Mais essayons quand même, car c’est peut-être comme cela qu’ils disparaîtront !

Le sérum est un produit de soin visage dont on ne peut se passer si l’on se soucie un tant soit peu de sa peau. Et pourtant, force est de

Entre carence en vitamine D et coup de soleil, quelle alternative ? Le soleil, un astre vital mais… 6000 degrés en surface, 15000 en profondeur… Le soleil brille parce qu’il

Le bien-être ne va pas de soi. Il faut le cultiver. Le mois de mai nous offre un contexte idéal pour cela. Un prélude à l’été. Le climat change, les

Ah ! les peaux matures ! Combien parviennent, sans désespoir, à adapter leur mise en valeur par le maquillage ? Combien utilisent encore les couleurs et techniques d’un temps passé

Notre image nous est souvent rendue par notre environnement extérieur. Et la manière dont cet environnement nous perçoit est fondamentale dans nos relations sociales. Le maquillage peut nous aider à

L’hiver, une saison desséchante. Nous savons bien que le froid a des bienfaits : Une chambre fraîche favorise le sommeil, Une douche froide active la circulation sanguine et la mobilité

La santé est relative au fonctionnement harmonieux, fluide et efficace, d’une physiologie corporelle, d’un état mental, d’un fonctionnement intellectuel, d’un état d’âme. Cela signifie, bien sûr, l’absence de maladie ou

Tout est cyclique : le jour suit la nuit, qui suit le jour ; un coucher de soleil précède toujours son lever ; une saison en prépare une autre… Ainsi

Connaître notre peau nous permet de la nourrir et de la préserver au mieux. Nous avons vu précédemment que notre nature biologique nous attribue un type de peau, qui nous

Êtes-vous : Bien-être technologique ou naturel? Bien -être physique ou mental? Bien-être individuel ou collectif? La liste pourrait être longue des définitions et styles de bien-être. Mais si l’on en

Connaissez-vous assez notre peau pour la préserver au mieux ? Pour la nourrir selon ses besoins, de l’intérieur comme de l’extérieur ? Quelques indices peuvent efficacement nous aider.  Voyons ce

Le sujet n’est pas anodin. Car Novembre pourrait être qualifié de mois de tous les dangers.  Premier mois hivernal dans notre hémisphère, mois des brumes et des premières gelées, il

L’automne est souvent une saison mal aimée, stigmatisée pour signer la fin d’une heureuse et insouciante période estivale. C’est que personne ne nous a appris à pratiquer l’exercice de la

Le souffle chaud et la lumière puissante de la période estivale activent et fluidifient l’énergie, nous dynamisent, nous égayent. Mais c’est aussi la saison de tous les excès. Sécheresse, orages,

Notre corps est une structure anatomique, une forme qui fonctionne grâce aux différents systèmes qu’elle renferme (squelettique, musculaire, nerveux, cardiaque…etc). Ce corps est protégé et nourri par 2 à 3

Une définition…pas très définitive. “État agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit”, nous dit le Larousse. “État agréable mais transitoire, procuré par la

Ne rien faire … aller doucement le matin, pas trop vite le soir … Si la prudence est de mise en saison chaude, pour les personnes de santé fragile, le

Les Grecs antiques nous ont laissé Chronos pour nous inscrire dans un temps linéaire. Chronomètre, chronologie, chronotype, chronophage…, la liste est longue des mots et des concepts traduisant son influence.

C’est dans un livre d’Andrew Weil de 2001, Le corps médecin, que j’ai découvert quatre exercices simples mais particulièrement efficaces de respiration. Une pratique régulière, même courte, aura une action

En ce temps passé d’isolement, qu’avons-nous découvert qui motive quelques bonnes résolutions ? Nous avons tous vu la Nature s’expanser. Le ciel s’est éclairci, l’air s’est allégé, la faune s’est

En des circonstances où nous semblons nombreux à être désorientés, dans un contexte où l’émotivité prédomine rapidement, dans un printemps où les énergies sont freinées dans leur poussée saisonnière, les

Changement ou acceptation ? Vous ne pouvez pas sortir de ce moment en étant les mêmes personnes que vous étiez. Mais vous aurez cependant le choix : accepter de redevenir

Mars… Premier mois du printemps dans l’hémisphère Nord. Il a vu naître Bach et Chopin, Verlaine et Einstein. Il a vu l’invention du saxophone et l’inauguration de la Tour Eiffel.

Ouf ! Après le solstice d’hiver et son jour le plus court en toute fin d’année dernière, nous voici cheminer vers l’équinoxe de printemps : la lumière solaire augmente timidement,

Saviez-vous que le dieu Romain Janus préside à l’étymologie du mois de Janvier ? Il est le dieu introducteur, le dieu des transitions, des fins et des commencements. Représenté avec

L’hiver est LA saison la plus importante de l’année.  Si le corps ne se met pas au repos, si aucun soin ne lui est apporté, le froid de l’hiver deviendra

Derrière ce qui apparaît souvent comme une banalité se cache pourtant une authentique nécessité.

Mais savez-vous pourquoi ? Savez-vous comment ? Réponse en quelques points clés !