L’hiver, une saison desséchante.
Nous savons bien que le froid a des bienfaits :
- Une chambre fraîche favorise le sommeil,
- Une douche froide active la circulation sanguine et la mobilité musculaire,
- La cryothérapie peut soulager les douleurs articulaires…
Mais la saison d’hiver et le froid, ce n’est pas pareil ! Et le froid de l’hiver entraîne des effets spécifique sur le corps :
- Il raidit les muscles, limite leur mobilité,
- La circulation sanguine ralentit,
- Le corps se déshydrate, le tissu cutané se dessèche,
- Le renouvellement cellulaire ralentit, la peau devient terne…
La fin de l’hiver est ainsi l’une des périodes toutes indiquées pour procéder à quelques gommages corporels.
Le gommage : un véritable nettoyage de printemps.
L’épiderme corporel subit en permanence une exfoliation naturelle des cellules mortes. Or, l’hiver est un facteur de perturbation de cette exfoliation. La peau devient terne, rugueuse, s’épaissit par endroit, se dessèche.
Le gommage est une exfoliation artificielle du corps, aux résultats immédiats.
Le 1er effet est l’élimination des cellules mortes et des impuretés.
- Le grain de peau s’affine,
- La peau s’éclaircit,
- Elle est plus douce, plus lumineuse.
Le 2nd effet est une activation de la microcirculation.
- La peau devient plus souple, plus tonique, dynamisée,
- Les échanges et renouvellements cellulaires sont améliorés.
Le 3ème effet est une meilleure pénétration des produits de soin et donc un plus grand bénéfice de leurs compétences.
Quel gommage pour ma peau ?
- Un produit cosmétique corporel exfoliant est souvent à action mécanique. Des noyaux de fruits ou des graines broyées, de la gomme arabique par exemple, permettent de décoller les cellules mortes pour les éliminer au rinçage.
- Mais le gommage peut aussi être à action “chimique”, agissant comme un peeling. Des enzymes spécifiques ou de l’acide salicylique, par exemple, dissolvent la kératine des cellules mortes afin qu’elles soient éliminées.
- L’exfoliation peut également se pratiquer de façon traditionnelle, avec un gant de crin associé à un savon gras.
Le commerce propose de larges gammes de produits exfoliants. Il convient de tester ou de vous faire conseiller par un professionnel, pour trouver celui qui s’adapte à votre type ou état de peau. Il faut rester prudent avec les peaux lésées, sensibles ou malades bien entendu.
Vous pouvez également vous lancer dans des gommages maison dont nous avons donné un exemple dans le blog, avec l’huile exfoliante et purifiante à l’eucalyptus mentholé.
Enfin, le gommage affecte l’équilibre du film protecteur hydrolipidique de la peau. Ne pas oublier, donc, de passer un produit hydratant qui couronne ce moment pour soi !