Il y a de multiples raisons pour tester le massage. Mais il y en a une plus essentielle que les autres : le modelage de bien-être est un outil déterminant pour la préservation de la santé.
Le massage bien-être : un outil au service de la santé globale.
Le massage de bien-être est l’ensemble des techniques utilisant les mains (par pétrissage, pressions, vibrations, etc.) et s’exerçant sur différentes parties de votre corps, dans un objectif esthétique et de mieux-être.
Il se distingue du massage thérapeutique, généralement réalisé sur prescription médicale.
Derrière le terme “bien-être”, ne trouve-t-on pas cependant une idée de la santé ? C’est, en tout cas, la vision de l’Organisation Mondiale de la Santé, qui la considère dans sa globalité et associe directement le bien-être à la santé, et pas seulement à l’absence de maladie. A ce titre, le modelage corporel est un outil au service de la santé globale, tant physique que mentale. Car un fonctionnement fluide du corps permet aussi au mental de trouver les ressources physiques et chimiques nécessaires à la gestion de l’activité psychique.
Comment le massage agit-il ?
Votre corps est une organisation complexe d’éléments qui s’assemblent pour réaliser une action commune pour son bon fonctionnement. Ainsi, le praticien en massage ne masse-t-il pas uniquement votre corps. Il masse votre organisme : une organisation corporelle, un ensemble d’éléments qui fonctionnent de concert, une structure, une forme. Et bien plus encore. Pourquoi ?
Imaginez votre corps comme une belle usine :
- Cette usine a une forme visible souple et mouvante, donnée par les muscles.
- Cette forme s’appuie sur une structure invisible très solide, celle des os.
- A l’intérieur de cette usine se trouvent des unités de production, d’hormones, de sang, de lymphe par exemple.
- On y trouve aussi des unités de reproduction de l’usine, pour éventuellement la remplacer un jour.
- Il y a également des circuits de nettoyage et d’évacuation : des ganglions lymphatiques, des circuits urinaires…
- Il faut entretenir et nourrir les éléments de cette usine grâce au sang artériel, au système digestif, etc.
- Il lui faut de l’air, des aérations grâce au système respiratoire, cutané, tissulaire.
- Il est impératif que cette usine soit protégée par un système d’alarme et un système de défense : système nerveux, lymphatique, immunitaire.
- Et toutes ces activités ont leur sens de circulation précis : des sens obligatoires, interdits, des “stop”, des « cédez le passage”, grâce à un ensemble d’organes qui travaillent ensemble à une seule action : faire correctement fonctionner l’usine.
- Enfin, cette usine est clôturée d’une barrière avec vidéosurveillance et accueil des informations : la peau, chargée de repousser ou de faire entrer les messages aux départements concernés de l’usine.
Le massage, en utilisant le toucher de la peau, accède, si vous le permettez, à l’ensemble des éléments de votre “usine” corps. Des messages lui sont alors envoyés par les différentes manœuvres du toucher sur la peau, dans l’objectif d’un fonctionnement plus harmonieux de son activité.
Quels sont ses effets ?
Le massage a ainsi une action très définie sur tous les tissus du corps et sur des profondeurs insoupçonnées.
Globalement on peut constater des effets tels que :
- amélioration de la circulation sanguine
- amélioration du mouvement et de la posture
- soulagement de la douleur et amélioration du système sensitif
- renforcement du système immunitaire
- amélioration du système de repos et/ou du sommeil
- réduction du stress
- amélioration du fonctionnement général de l’organisme et de son énergie globale, etc.
Résultat ?
- des muscles relaxés
- des articulations assouplies
- une peau tonifiée
- des tissus drainés
- un corps plus ferme, voire aminci
- un mental plus détendu
- et bien plus encore !
Des effets et des résultats considérables donc, et quelquefois stupéfiants !Vous le constaterez vous-même en testant le massage… Corporel ou facial, il vous offrira un moment unique de régénération et de reconstruction, de pleine sérénité pour votre corps autant que pour votre esprit.
