On parle souvent de crèmes anti-rides, de soins liftants ou de sérums miracles… Mais s’il y avait un geste simple, accessible, et pourtant fondamental pour préserver la jeunesse de votre peau ?
Votre peau aura toujours soif.
Ce geste, c’est l’hydratation. Trop souvent négligée, elle est pourtant la première barrière anti-âge de votre routine beauté.
Saviez-vous que la peau est l’organe le plus étendu de notre corps ? Elle pèse entre 3 et 4 kg, couvre environ 2 m² de surface, et contient jusqu’à 80 % d’eau. Véritable rempart contre les agressions extérieures (pollution, UV, climat…), elle a besoin d’un équilibre constant entre l’eau et le gras pour fonctionner correctement.
Bien sûr, certains passages de la vie (perte de la santé, stress mental, cycles hormonaux…) affectent plus ou moins longuement et profondément l’état de votre peau. Les professionnels de l’esthétique sont à vos côtés pour vous offrir des conseils ciblés. Par ailleurs, les soins du visage, et tout particulièrement les massages du visage, constituent une clé indispensable à la préservation de la jeunesse du visage.
Mais hydrater la peau lui sera toujours profondément bénéfique.
Le film hydrolipidique est le gardien de votre beauté.
À la surface de la peau se trouve une fine couche protectrice, appelée film hydrolipidique. Composé d’eau (transpiration) et de lipides (sébum), ce film est essentiel : il empêche l’évaporation de l’eau, maintient un pH acide protecteur et assure une barrière contre les agressions.
Mais ce film est fragile. Le stress, l’âge, l’alimentation, la pollution, les soins inadaptés ou même les variations hormonales peuvent le déséquilibrer. Résultat : la peau tiraille, devient terne, sensible, ou présente des signes de vieillissement prématuré.
Hydrater la peau : un besoin biologique.
Peu importe votre type de peau (grasse, sèche, mixte ou mature), l’hydratation est indispensable. Encore faut-il comprendre comment répondre à ses besoins spécifiques.
- La peau grasse : elle produit beaucoup de sébum. Mais cela ne signifie pas qu’elle est bien hydratée. Il ne faut pas “décaper” ce sébum, mais le réguler. Les soins doivent être légers, non comédogènes, avec des actifs équilibrants comme l’hamamélis, la bardane ou le marron d’Inde.
- La peau sèche : elle manque de lipides, donc ne retient pas bien l’eau. Elle est inconfortable, parfois rugueuse. Il lui faut des soins riches en acides gras essentiels (huiles végétales), acide hyaluronique ou lactique pour restaurer sa barrière naturelle.
- La peau déshydratée : elle manque d’eau, quelle que soit la quantité de sébum. Ce phénomène peut toucher toutes les peaux, même grasses ! Elle devient terne, sensible, fine. Il faut lui offrir une hydratation globale : eau + lipides. Les céramides, le collagène ou encore les huiles végétales sont des alliés précieux.
- La peau mixte : elle a trop de sébum sur la zone T centrale du visage, pas assez ailleurs. Elle a besoin de soins sur-mesure, pour réguler d’un côté et nourrir de l’autre.
- La peau mature produit moins de sébum, se déshydrate, l’épiderme s’affine. Il faut des soins riches, protecteurs et stimulants : gelée royale, collagène, thé vert, oligo éléments, etc.
Hydrater la peau, c’est prévenir.
Hydrater sa peau, c’est aussi adopter une hygiène de vie globale : boire suffisamment, manger équilibré, limiter les excès (tabac, alcool, soleil), gérer son stress… La beauté vient aussi de l’intérieur !
C’est aussi lui accorder du temps, avec, par exemple, les soins “maison” que nous vous proposons dans notre blog.
Enfin, votre esthéticien(ne) est votre meilleur allié pour choisir les soins adaptés pour hydrater votre type de peau. N’attendez pas l’apparition des rides pour agir : une peau hydratée est une peau protégée, lumineuse, confortable et visiblement plus jeune.
Une peau qui avance bien en âge est une peau bien hydratée !
