
Rituel du soir : 10 minutes pour déconnecter et mieux dormir.
Après une journée bien remplie, il est souvent difficile de relâcher le stress et de préparer son corps et son esprit à un sommeil réparateur. Pourtant, instaurer un petit rituel

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Transmettre, c’est une de mes priorités.
Alors, j’aime partager mes connaissances sur le massage, les rituels du monde, la beauté et le bien-être…
A travers ce blog, j’ai envie de vous informer, vous guider, et vous aider à faire du bien-être une priorité, même quand vous êtes chez vous.
Je vous parlerai de mes actualités également avec notamment les formations et les conférences.
Enfin, un blog est aussi un espace d’échanges où chacun peut librement s’exprimer.
N’hésitez pas à faire part de vos commentaires, remarques, souhaits ou idées de futurs articles.
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