Pas facile de s’y retrouver dans les déodorants… Quel est le plus efficace ? Le moins toxique ? Le plus naturel ? Le plus pratique ? Et tout ça pour un prix correct ?
Et si, le temps d’un instant, le temps de trouver le déodorant miracle, vous testiez des substances totalement naturelles pour lutter contre une transpiration trop odorante ? Monsieur D. Baudoux, pharmacien aromatologue, nous en propose une recette maison.
Transpirer, c’est naturel !
Nous avons déjà évoqué les odeurs corporelles dans un précédent article.
La transpiration est une sécrétion naturelle de sueur,
- Celle produite par les glandes sudoripares “eccrines” est composée surtout d’eau et permet principalement la régulation de la température corporelle.
- Celle produite par les glandes sudoripares “apocrines” (qui sont, elles toujours annexées à un poil) est une sueur plus épaisse, composée de substances telles des lipides ou de l’urée par exemple. Elle est motivée par les émotions et les hormones sexuelles.
Rien de plus naturel que de transpirer, donc !
Transpirer peut gêner…
Selon les périodes de la vie, l’activité des hormones, la force des émotions, l’hygiène alimentaire, la transpiration peut devenir excessive ou malodorante.
Nous avons vu que, pour se préserver au mieux des odeurs corporelles désagréables, il faut privilégier :
- une hygiène corporelle rigoureuse
- une hydratation non calorique et suffisante
- une alimentation dépourvue de certaines substances fortes en goût
- des vêtements amples, en fibres naturelles de préférence
- de l’exercice physique
- de la sérénité
- et même du massage !
Dans le cadre de l’hygiène corporelle, le déodorant est un incontournable pour toutes celles et tous ceux qui ne vivent pas, totalement isolés, sur un rocher en Méditerranée.
Un déodorant… Oui mais lequel ?
Un déodorant selon le problème à gérer :
- Trop de transpiration ? L’usage d’un anti transpirant veut réguler la production de sueur.
- Transpiration malodorante ? L’usage d’un simple déodorant veut masquer les mauvaises odeurs.
Un déodorant selon sa forme :
- En stick ? Il laisse souvent des traces sur les vêtements.
- En spray ? Pas bon pour la planète et les terrains allergiques.
- En roll-on ? Souvent alcoolisé (donc possiblement irritant), de contact froid et long à sécher.
- En crème ? Pas confortable à utiliser juste avant de s’habiller, on en met partout!
Un déodorant selon sa composition :
- Du chimique ? L’alcool assèche et irrite, les parabènes sont des perturbateurs endocriniens, les sels d’aluminium bloquent le processus naturel de la transpiration, etc.
- Du naturel ? Oui, mais pas n’importe lequel… La pierre d’Alun a fait aussi parler d’elle, les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées n’importe comment. De plus, naturel ne rime pas toujours avec efficacité, en la matière.
Bref, trouver un déodorant adapté est un parcours du combattant. Pour laisser du temps à vos recherches, voici une recette maison à tester, contre la transpiration à trop forte odeur, qui ne devrait avoir que des effets bénéfiques.
Un gel contre la transpiration à trop forte odeur.
Cette recette est simple : 4 huiles essentielles dans un gel neutre.
Pour 48 grammes de gel neutre :
- 1 ml d’huile essentielle chémotypée (HECT) d’Ahibero. Cette huile purifie et assainit la peau. Elle détruit les champignons microscopiques et est donc très utile aux problèmes cutanés.
- 0,3 ml HECT de Patchouli, tonifiant et purifiant.
- 0,3 ml HECT de Palmarosa. Cette huile anti infectieuse lutte contre les champignons, assèche bénéfiquement la peau.
- 0,3 ml HECT de Cyprès de Provence, décongestionnant et tonifiant.
A appliquer chaque jour sous les aisselles (voire sous la voûte plantaire).
A cela doit, bien sûr, s’ajouter une hygiène corporelle efficace : produits lavants adaptés, séchage méticuleux après la douche, au besoin épilation des poils.
Et bien sûr, ne pas négliger l’action du massage, qui apporte relaxation, assouplissement, tonification et drainage.
Autant d’actions propices à la régulation de l’action de vos glandes sudoripares !
